Co roku w dniach od 4 do 24 czerwca obchodzone są w naszym kraju Dni Walki z Rakiem, które mają na celu podniesienie świadomości zagrożenia chorobą, przybliżenie istoty badań profilaktycznych i uświadomienie społeczeństwu, że rak nie musi być chorobą śmiertelną.
Z tej okazji przypominamy:
Profilaktyka ratuje życie.
Wczesne wykrycie nowotworu daje realną szansę na wyleczenie. Niestety, wiele osób trafia do lekarza zbyt późno…
Regularnie wykonuj badania profilaktyczne.
Skorzystaj z programów przesiewowych dostępnych w Twoim regionie.
Europejski Kodeks Walki z Rakiem zawiera 12 prostych zaleceń, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania nawet o 50%!
- Nie pal
- Unikaj dymu tytoniowego
- Utrzymuj prawidłową masę ciała
- Bądź aktywny fizycznie
- Jedz zdrowo
- Ogranicz alkohol
- Chroń skórę przed słońcem
- Unikaj kontaktu z substancjami rakotwórczymi w pracy
- Zadbaj o bezpieczeństwo w domu (radon)
- Kobieto – karm piersią i ogranicz HTZ
- Szczep dzieci przeciwko wirusom HBV i HPV
- Korzystaj z badań przesiewowych
Pamiętaj – masz wpływ na swoje zdrowie!
