W pięknej scenerii Folkowego Dworu, dzieci z powiatów kartuskiego i kościerskiego miały okazję wziąć udział w wyjątkowych warsztatach edukacyjno-kulinarnych i ruchowych pod hasłem „Radość, Ruch i Zdrowie – Warsztaty dla Dzieci w Folkowym Dworze”. Wydarzenie odbyło się w ramach projektu „Moc Zdrowych Wyborów – Razem przeciw Otyłości”, dofinansowanego przez Samorząd Województwa Pomorskiego. W tym ważnym dniu obecni byli również przedstawiciele Urzędu Marszałkowskiego Województwa Pomorskiego, którzy mieli okazję osobiście zobaczyć, jak realizowany jest projekt.
Edukacja przez doświadczenie – zdrowie w praktyce
Warsztaty skierowane były do dzieci w wieku 10–12 lat i miały na celu zwiększenie świadomości na temat otyłości, jej przyczyn i konsekwencji, a przede wszystkim – pokazanie, że zdrowy styl życia może być nie tylko potrzebny, ale również atrakcyjny i przyjemny.
Uczestnicy dowiedzieli się m.in.:
- czym jest otyłość i jak jej zapobiegać,
- jak wygląda zdrowa piramida żywieniowa i zdrowy talerz,
- jakie nawyki warto wprowadzać do codziennego życia.
Gotowanie na zdrowie
Jednym z najbardziej wyczekiwanych punktów programu były warsztaty kulinarne. Dzieci wspólnie przygotowywały zdrowe potrawy oraz przekąski bez dodatku cukru. Radość z gotowania, wspólnego odkrywania smaków i dumy z efektów swojej pracy – tego dnia nie zabrakło!
Zdrowe jedzenie, jak się okazało, może być pyszne – przygotowane dania zniknęły z talerzy błyskawicznie, co najlepiej świadczy o sukcesie tej części zajęć.
Ruch to radość
Integralną częścią warsztatów były gry i zabawy na świeżym powietrzu, które nie tylko sprawiły dzieciom wiele radości, ale również przypomniały, jak ważna dla zdrowia jest codzienna aktywność fizyczna.
Efekty, które zostają
Projekt przyniósł wymierne rezultaty:
- zwiększenie świadomości dzieci na temat zdrowia i otyłości,
- promowanie zdrowych nawyków żywieniowych i aktywnego stylu życia,
- uwrażliwienie dzieci na sytuację osób zmagających się z otyłością,
- zachęcenie do wprowadzenia trwałych zmian w codziennym życiu.
Obecność pracowników Urzędu Marszałkowskiego była nie tylko dowodem zaangażowania samorządu w działania profilaktyczne, ale także inspiracją dla uczestników i organizatorów. Bezpośrednia obserwacja efektów projektu pozwoliła na jeszcze lepsze zrozumienie, jak realny wpływ mogą mieć inicjatywy wspierane przez Województwo Pomorskie.
Razem mamy Moc Zdrowych Wyborów!
Warsztaty w Folkowym Dworze były nie tylko wartościowym wydarzeniem edukacyjnym, ale też pokazem tego, jak poprzez współpracę różnych instytucji i organizacji można skutecznie działać na rzecz zdrowia dzieci i młodzieży.
Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom, partnerom oraz przedstawicielom Urzędu Marszałkowskiego za wspólnie spędzony czas i wsparcie. Jesteśmy przekonani, że to dopiero początek kolejnych, równie wartościowych inicjatyw!
Kilka zdrowych przepisów z warsztatów poniżej:
